Delulu、cliché 是什麼？最潮英文流行語跟上了嗎？
不論是英文會話還是寫作，你有沒有發現學英文的趨勢，已經從死背教科書上的勵志金句，轉向學習自嘲、甚至有點瘋狂的處世哲學呢？今天的文章要為你呈現這種極端的對比，除了搞懂 cliché (老套、陳腔濫調)的用法，還要帶你一次學會最能等代表 Z 世代的英文流行語如何使用。一起來探索這些新詞彙，擊退生活中的無所不在的老梗吧。好好背單字英文能力才更有機會提升！
一、那些年被用爛的 cliché
Cliché 的意思是陳腔濫調、老梗或老套的，可以做為名詞或形容詞使用，源自法文，指因為被過度使用 (overused) 而失去原意、缺乏新意的事物，簡單來說就是「老梗」。
這個字常用來形容電影或小說裡面的固定公式、過時的說法，或生活裡發生的預料之中的事情。例如：I don't really like rom-coms. They are just so full of clichés. (我不太喜歡浪漫喜劇，它們都太老梗了) 或 It might sound like a cliché, but time really does heal all wounds. (這聽起來可能很老套，但時間真的可以癒合所有傷口)
情境對話
Sandy: ...and then he just broke up with me!
珊蒂：...然後他就跟我分手了！
Karen: What? What did he say?
凱倫：什麼？！他怎麼說的？
Sandy: He gave me that classic "It's not you, it's me" speech. Blah, blah, blah…
珊蒂：他就給我來那套「不是妳的問題，是我自己的問題」。然後劈哩啪啦講一堆…。
Karen: Wait, he actually said that?
凱倫：等一下，他真的那樣講喔？
Sandy: I know, right? It was such a cliché. He couldn't even think of something original. Honestly. I'm more annoyed than sad.
珊蒂：是不是？超老梗。他甚至不想個有創意一點的。老實說，我沒有那麼難過，是比較火大。
💡小知識：
Cliché 可以是一個字、一句話或一種情況，這裡的 "It's not you, it's me." 是分手時常用的理由，所以用 "It was such a cliché" 表示這理由很老梗。
二、新世代流行語：從 delulu 到 vibing
如果你是Z世代 (Generation Z，指1997年到2012年左右出生的人) 或Alpha 世代 (Generation Alpha，指2013年以後出生的人)，那麼這些老掉牙的 cliché 一定不是你的菜。在TikTok、Reels 或 Shorts上，新世代自創了許多與 cliché 完全相反的新梗和價值觀，快把這些酷酷的用語蒐羅起來，加入你的英文字彙庫吧。
Delulu：妄想；不切實際的幻想
Delulu 其實就是delusional (妄想的)的簡寫，如果直接說某人 delusional 就是在說這個人頭腦不清楚，有很強烈的負面意思，但是說成 delulu 以後，因為重複語尾發音，聽起來語氣就沒那麼重。這個字本來是在 K-pop 粉絲圈當中用來形容那些幻想可以跟偶像談戀愛的狂熱粉絲，在 TikTok 上面開始流行以後，衍伸出 "Delulu is the solulu.(妄想就是解決之道)"，漸漸變成一種有點自嘲的人生態度，還帶動了其它以 -lulu 結尾的詞彙，例如：trululu (來自 true，"May all your delulu come trululu." 意思是表示願你的幻想成真)。
所以現在 delulu 除了用於表示過度沉迷以外，也可以用來鼓勵人追求遙不可及的目標。
例句：
You're being too delulu about this guy. Get real! He's never going to ask you out.
你太迷戀那個男的了。醒醒吧，他不可能會約你出去的。
I know it's a long shot, but I'm kinda delulu—I think I can get my dream job.
我知道機會渺茫，但我自己在幻想可以得到這個夢想中的工作。
💡小知識：
Long shot 字面上的意思是「遠距離射門」，由於距離遠，命中率很低，所以引申表示「成功機率很小」的意思。
Rage bait：引戰文
Rage 的意思是怒火，bait 則是誘餌，rage bait 用來指的那些故意設計來炎上，也就是挑起網友憤怒的內容。這個詞是2025年Oxford University Press (牛津大學出版社)評選出的牛津辭典年度代表字，發布者以貼文、留言或影片等的形式，透過這種挑釁的手段，引起觀看者的憤慨，讓他們忍不住留言反駁或轉發進而帶來大量流量。
例句：
Don't fall for rage bait. It's a waste of time.
不要被引戰文激怒了。那是浪費時間。
That video is obviously rage bait. Don't take it seriously.
那個影片明顯是故意炎上，不要當真了。
Beige flag：小怪癖；小習慣
這個詞的起源跟 red flag (危險訊號；不好的跡象)、green flag (安全訊號；好的特質)有關。因為米色一般被認為是中性色，beige flag 代表不算什麼壞事但有點特別的小癖好，常使用的情境是網路上，特別是在社群媒體或 Dating Apps (交友軟體)上分享自己或伴侶的奇特小習慣，有點幽默或寵溺的意思。
例句：
My boyfriend's beige flag is that he talks to his cat like she understands everything.
我男友有個怪癖是他會跟他的貓講話，好像她聽得懂一樣。
That's just a beige flag, not a dealbreaker.
那只是個無傷大雅的習慣，不是什麼嚴重的問題。
💡小知識：
Dealbreaker 本來的意思是「讓交易告吹的關鍵」，在這裡表示「致命傷」或「無法接受的點」。
Ate (and left no crumbs)：氣場全開；秒殺全場
這裡的 ate 不是在說吃東西，而是描述某人完全掌控了局面，就像消化掉全場一樣，可以引申至各種領域，只要有人穿搭完美、表演精彩，或者是犀利地回嗆別人，都可以說 XXX ate!，而 left no crumbs (連一點渣渣都沒掉)則是加強語氣，強調完美零缺點。
例句：
Did you see Bella Hadid's red carpet look at the Vanity Fair Oscar Party? She absolutely ate that and left no crumbs.
你看到Bella Hadid (名模貝拉哈蒂)的奧斯卡派對的紅毯造型了嗎？她氣場全開，秒殺全場。
GOAT：最偉大的；傳奇人物
GOAT 本來是 Greatest of All Time (史上最偉大)的縮寫，這個詞現在已經名詞化，可以直接說 XXX is the GOAT。表示在這個領域中某人是最頂尖的，帶有很高的崇拜和敬意，不是只能用來讚美明星、運動員、名人，也可以使用在身邊的親人朋友身上喔。
例句：
Hands down. Michael Jordan is the GOAT of basketball.
無庸置疑，麥可喬登是籃球史上最偉大球員。
My mom's cooking is the GOAT.
我媽的廚藝是神級的
Vibing：享受當下氛圍；對…很有感覺
Vibe 本來是名詞，意思是氛圍或感覺，近年來在網路上逐漸衍伸動詞(進行式)用法，表示沉浸於當下、感覺氣氛良好、或者與某人/事產生共鳴等情境(後面加with +「感受的對象」)。強調的是一種不須刻意、自然產生的愉快狀態或正面感覺。
例句：
I'm really vibing with your preppy look—it's so classy.
我很喜歡你的學院風穿搭，很有質感。
We're just vibing and listening to music.
我們只是在享受氣氛、輕鬆地聽音樂。
💡小知識：
如果用 just chilling，表示「在放空、沒做什麼」，但是 vibing 則強調沉浸享受氛圍。
時尚穿搭有最新流行，也有經典不敗款，學英文也一樣，雖然不一定要走在時代尖端，但平時可以吸收新知，留意新趨勢，適時換掉退流行的cliché。
巨匠美語的生活會話課程，不盲目跟風，也不落於俗套，帶你掌握最新用語和最實用的句型，讓你的英文聽起來通順自然，而不是從中文直譯硬翻的說法喔。
課程查詢