練習多益聽力可以透過聽寫的方式來加強自己對聽力內容的掌握度，除了訓練聽力以外，也可以練習抓關鍵字，否則聽力會面臨跟不上音檔速度的問題。
多益聽力想要拿滿分，一定得先了解考試的規則，新制多益的聽力部分，主要重點測驗為考生對美、英、澳、加等四國不同口音的敏感度，分為下列四大題型: 照片描述、應答問題、簡短對話、簡短獨白。而較大的改變則是對話題型從雙人對話增加到三人，需要更加仔細的抓出每個人內容的重點，練習抓關鍵字和透過聽寫來加強自己對聽力內容的掌握度。
改制後從10題減少到6題，考的是學生對於圖片的觀察能力，為相對簡單的大題。可以從以下兩個面向著手:觀察照片的主題與內容以及相似音的混淆與辨別，觀察物品位置、場景描述，或著是人物的動作與穿著都可能會列入問題。再來就是各個選項間會有類似發音的陷阱題，仔細聽並且配合圖片就會發現其實兩個選項根本是天差地遠，只是用來混淆的選項而已。
應答問題一共25題的題目及選項回答都沒有在答案紙上，所以一定要很集中聽聽力檔案，還有問題跟選項音檔大概只有5秒差異，並且只能聽一次。常見的題型有Wh-疑問句、Yes/ No 疑問句、間接疑問句。Why的疑問句的話後面就一定會有理由和原因，如果是其他的Wh-問句(who, when, where, what, how)的話就要仔細聽清楚問題的疑問詞。間接疑問句會在疑問句前加入其他的主詞和動詞，容易混淆發問者真正想詢問的內容，須注意疑問句本身的疑問詞。
改制後第三大題新增了九題，且新增了三人對話題以及圖表題，不過這個大題的題目跟選項都會印在紙本上，所以在你聽音檔前，可以先確認題目是什麼，這樣可以預先知道哪裡可能會是重點段落，找出關鍵詞並且注意問題的時態。再來就是新增的多人對話，有別於之前的一對一對話，必須從對話中聽出三人的資訊，例如：身分、性別、職業和興趣等等，可以透過多看影集和電影來熟悉。
和簡短對話一樣可以先確認題組內的各個題目來知道哪裡可能是問題的重點，接著聽到關鍵字就能知道重點資訊，否則大量的內容和資訊可能會使你漏掉重要的段落。接下來只要順著聽力內容和題目順序，穩穩地作答即可。
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